mental & emotional wieder im Gleichgewicht

Psychologische Beratung & Coaching

Für Privatpersonen und Unternehmen

- online oder vor Ort -

Warum psychologische Beratung & Coaching?

Kommt dir das bekannt vor?

  • Körperliche Symptome, für die es keine Diagnose gibt?

  • Immer wieder Konflikte und negative Rückmeldungen im beruflichen und/oder privatem Umfeld?

  • “Zu sensibel”?

  • Einschlafen dauert ewig, weil das Gedankenkarussel nicht aufhört?

  • Die Stimmung ist meist nicht gut und du weisst nicht warum?

  • Du fühlst dich aufgrund von Entwicklungen, Umständen und Ereignissen umgehauen?

  • Wunsch nach Veränderung, aber keine Lösung in Sicht?

 Psychologische Beratung & Coaching kann dir helfen, ins Handeln zu kommen und der Mensch zu werden, der du wirklich bist und sein willst

Mach heute noch
den ersten Schritt

Kostenloses, ca. 30 minütiges, Erstgespräch anfordern

Für Privatpersonen

Ob du gerade in einer Lebenskrise steckst (z. B. Trennung, Trauer), deinen persönlichen Sinn suchst oder deinen Stress nicht mehr bewältigen kannst:

Wenn du merkst, dass du an deine Grenzen kommst, verschwende nicht länger deine wertvolle Lebenszeit, sondern entscheide dich für die Schritte, die dich wirklich weiterbringen.

Weder Bücher, noch KI oder digitale Angebote wie Webinare und Kurse können eine versierte 1:1-Arbeit ersetzen, die deine Stellschrauben individuell analysiert.

Psychologische Beratung ist ein zielgerichtetes und lösungsorientiertes Setting, dass in z. B. schwierigen Lebenslagen und Lebensfragen Perspektiven aufzeigt, die du aktuell nicht mehr sehen kannst.

Sie dient dazu, deine persönliche Situation zu analysieren, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und gemeinsam neue Wege und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Kurz zu mir

Ich bin Jasmin Paris,

systemisch-integrativer Personal- und Businesscoach (SIC)®, Wingwave-Coach® und Schema-Coach.

Mit fundierter Ausbildung im Bereich Mental Health und Psychologie möchte ich Menschen befähigen, ihren ganz individuellen Weg zu gehen und ein Leben in Freiheit zu führen, indem sie sich von alten (schadhaften) Mustern und Blockaden lösen.

Unternehmen profitieren darüber hinaus besonders von meiner Expertise als Betriebswirtin mit langjähriger Berufserfahrung in verschiedenen betrieblichen Bereichen und in der Weiterbildung.


Das sagen andere über mich

“Ich habe mich direkt gut aufgehoben gefühlt und wir konnten ein großes Spektrum an Themen behandeln. Obwohl ich viel reflektiere, haben mich die unterschiedlichen Fragebögen oder auch Fragen von Jasmin dazu angeregt mir neue Gedanken zu machen. Es hat mir aufgezeigt, wo ich Möglichkeiten habe, Dinge zu verbessern oder anzuerkennen was ich schon gut umsetze. Ich kann mir gut vorstellen zu einem späteren Zeitpunkt erneut auf Jasmin zuzugehen” (Laetitia L.).

“An der Zusammenarbeit mit Dir hat mir  sehr gefallen, das Du wirklich sehr bemüht warst mir zu helfen, eine andere Einstellung auf gewisse Dinge zu haben. Erst durch Dich, konnte ich mich auf das Wesentliche fokussieren. Besonders die Arbeitsblätter haben schon so manches offenbart.
Empfehlen kann ich Dich auf jeden Fall hundertprozentig. Deine Herangehensweise an meine Defizite, fand ich wirklich sehr gelungen und effektiv. Wenn der Bedarf wieder bestehen sollte, wärst Du der erste Ansprechpartner für mich. Vielen, vielen lieben Dank für Deine Mühe und Kraft. Dein Einfühlsamkeit und Dein Verständnis gepaart mit dem Hintergrundwissen was Du hast, haben mich schon sehr beeindruckt” (Frank B.).

“Jasmin ist eine tolle Therapeutin*. Eine gute Zuhörerin, geduldig und stellt die richtigen Fragen. Gibt Zeit zum reflektieren. Die Übungen, die man bekommt (als Hausaufgabe) waren mir sehr hilfreich. Die Stunden bei Jasmin haben mich viel weitergebracht im Leben” (Christin K.).

*Psychologische Beraterin

FAQ

Hast du noch Fragen?

  • Psychologische Beratung beinhaltet Massnahmen und Methoden zur Aufarbeitung und Überwindung von Problemen und Konflikten der nicht heilkundlichen Psychologie (beratende Psychologie).

    Erfolgreiche Menschen lassen sich in vielfältigster Hinsicht von Fachpersonen coachen und beraten. Hiermit ist keinerlei Makel oder persönliches Versagen verbunden, auch wenn es sich vielleicht im ersten Moment so anfühlen mag.

    Wir alle haben Bereiche, in denen wir das Wissen und Können anderer Menschen nutzen. Warum sollten wir in solch einem elementaren Bereich wie der Psyche und den Emotionen nicht ebenso psychologisch fachliche Unterstützung heranziehen.

    Therapie ist in Fällen mit Krankheitswert obligatorisch. In anderen Fällen reicht psychologische Beratung aus und kann auch präventiv eingesetzt werden, da sie mit den Methoden aus den Therapieverfahren arbeitet.

  • Wenn behandlungsbedürftige psychische Krankheitsbilder vorliegen. Diese können in diesem Rahmen nicht behandelt werden und gehören in die Hände von psychotherapeutisch arbeitenden Personen. Es kann hierbei lediglich – bei ausreichender psychischer Stabilität - Begleitung und Unterstützung zu oder nach einer Therapie erfolgen.

  • Diese Frage ist sehr wichtig!

    Es gibt zahlreiche Coaching-Angebote auf dem Markt. Für den Laien sind die fachspezifischen Begriffe und Aus-/Weiterbildungen der Coaches nicht wirklich gut erkennbar, da es einen unüberschaubaren Dschungel an Angeboten gibt.

    An folgenden Kriterien erkennst du die nötige Qualifizierung:

    Die Aus- u. Weiterbildungen werden aufgeführt und es ist ersichtlich, bei wem diese absolviert wurden. Auch die Anbieter unterscheiden sich in ihren Qualifizierungen und Verbandszugehörigkeiten.

    Eine Verbandszughörigkeit ist ein Qualitätskriterium. Hiermit verpflichtet sich ein Coach sich an hohe ethische und moralische Werte zu halten.

    Ich bin Mitglied sowohl im VFP (Verband freier Psychotherapeuten) als auch im DFC (Deutscher Fachverband Coaching).

    Meine Zertifizierungsausbildung als systemisch-integrativer Coach bei Dr. Migge Seminare GbR zeigt dir einen mehrjährigen Ausbildungsprozess mit Werteverpflichtung. Dr. Migge-Seminare ist Partner des Forums Wertorientierung (FWW).

    Wieso das wichtig ist, wirst du immer dann erleben, wenn es psychologische Beratung und Coaches gibt, die Heil- und Ergebnisversprechen zu unangemessen hohen Preisen abgeben, dich zu Abschlüssen oder sonstigen Verhaltensweisen drängen möchten oder es sehr mögen, wenn sie sich als Allein-Profi´s unter allen darstellen und nicht deine Ziele verfolgen.

    Ich kommuniziere transparent meine Möglichkeiten, Aus- und Weiterbildungen und zeige auch auf, wenn Themen oder Bereiche nicht mehr in mein Handlungsfeld gehören.

  • Das kommt auf das Anliegen und die Tiefe der Bearbeitung an, also wie sehr ein Grad der Veränderung gewünscht ist. Das Ziel der gemeinsamen Arbeit sind Veränderungen eigener Denk- und Verhaltsmuster sowie Bereiche der Lebensgestaltung. In 2-3 Terminen lassen sich keine umwälzenden Veränderungen erreichen; hierfür ist natürlich mehr Zeit und gemeinsame Arbeit erforderlich. Als grober Richtwert für kurze und klare Anwendungsbereiche sind je ca. 8 bis max. 20 Sitzungen wirkungsvoll. Eine tiefergehende Bearbeitung und Analyse der eigenen Biografie und Lebensthemen dauert natürlich länger.

    Bei eingegrenzteren Themen können mit wingwave in ca. 3-5 Sitzungen, nach einem 90 min. Analysegespräch, effektiv Erfolge erzielt werden.

  • Online-Sessions sind genauso wirkungsvoll und es etablieren sich immer mehr Möglichkeiten, die in der Psychologischen Beratung und im Coaching üblichen Methoden und Tools, online umsetzen zu können. Allerdings lässt es sich nicht von der Hand weisen, dass es in manchen Fällen und Anliegen vorteilhafter ist (sofern möglich), auch mal eine oder mehrere Sessions in Präsenz stattfinden zu lassen.

  • Es handelt sich um eine private Honorar-Leistung, daher erfolgt keine Abrechnung mit den Krankenkassen. Bei wingwave-Coaching besteht die Möglichkeit einer möglichen Bezuschussung durch die KKH.

    Da es sich um eine Privatleistung handelt, sind keine Beantragungen bei der Krankenkasse usw. nötig und es erfolgen auch keine Eintragungen bei einer Krankenkasse.

  • In einem kostenlosen, ca. halbstündigen Infogespräch, kannst du mir einen Überblick über dein Anliegen schildern und mich kennenlernen.

    Wenn es für uns passen sollte, findet ein 90 minütiges Analyse- und Zielgespräch statt.

    Wir treffen uns entweder persönlich oder online in regelmäßigen Abständen.

    Wir gleichen immer wieder ab, inwieweit du deinem Ziel näher gekommen bist und schliessen mit einem kostenlosen ca. halbstündigen Abschluss-Gespräch ab.

    Wenn du hierzu weitere Fragen hast, schreib mir.

Du hast noch Fragen?

Schreib mir gerne über das Kontaktformular und ich melde mich bei dir. Alternativ kannst du mich auch per Mail oder telefonisch kontaktieren.